Till vardagsmotion räknas alla dina rörelser du gör under dagen. Det som inte räknas som vardagsmotion är de aktiviteter du utför när du sitter stilla. Vardagsmotion är ett utmärkt komplement till regelbunden träning och fritidsmotion. Människokroppen är byggd för rörelse och hela kroppen mår bra av...

Den 11-13 september var det äntligen dags för Kickoffläger som anordnades för andra året i rad för våra familjer i En frisk generation. Det tre dagar långa lägret spenderades på Glämsta som ligger på Barnens ö, strax utanför Norrtälje. Ett stort och härligt gäng föräldrar...

Välkomna till en härlig söndag med aktiviteter för hela familjen - Söndag 13 september kl 11.00-15.00 på Tveta Friluftgård Aktiviteter att prova på: FUB - tipspromenad. Scouterna - elda och poppa popcorn. Kanotisterna - prova på att paddla kajak (tag med ombyte; simkunnighet obligatorisk). Friluftsfrämjandet - Mullelopp kl 12.00, besök också Mulles aktivitetsspår. Brandförsvaret -...

I lördags, den 29 augusti, samlades drygt 150 stycken springsugna barn och vuxna ute på Tjolöholm för att vara med i Kungsbackas första Familjelopp. Och vilket lopp det blev! Efter rolig uppvärmning tillsammans med Friskis&Svettis visade vår vän EFG-kaninen vägen runt den 1,5 kilometer långa...